涼拌木銀耳

木耳，對女性來說，是很好的保養食品。黑木耳含鐵量高，適合女性常吃，不但能養顏美容，也可以吸附人體內的雜質，可說是「身體清道夫」白木耳，潤肺生津，強心健腦，富含植物性膠原蛋白，有「窮人的燕窩」之稱。


味全TV為愛美的您，示範一道 把黑白木耳都入菜的「涼拌木銀耳」。